爱自己从爱自己的身心开始
2012-10-08 06:46:04| 分类：
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真是老了，记忆力差了，丢三落四，经常满处找老花镜，出门后才想起该拿的东西没拿，买东西付了钱结果东西没拿回来，见了人会一时想不起叫什么，一会儿忘记自己要干什么，精神头不足了，不喜欢的很拒绝，很烦躁，想发无名火。不要自卑，既来之则安之。这时候，就随心所欲吧，顺其自然吧，心宽体胖吧。做些自己有兴趣的事，旅游、画画、唱歌、跳舞、写字、爬山，……这时候，我们真的有必要满足一下自己小小的愿望，背上行囊去旅行，去你想去的地方，哪怕走得不是太远，只是享受一下那样的感觉,如果你懒得出去就在家写吧。这时候，你可以去“疯狂”购物，买点平时看中的小玩意，满足一下享有贵族般礼遇的心情。其实生活很简单，可以回到你买菜来我做饭，你做菜来我打下手，饭桌上聊天，饭桌下拾掇的日子。这时候，厨房里油烟机叫着，菜香味飘着，尽管不免油烟四溅，墙壁地砖擦来擦去，这就是生活，质朴而温暖。只要你高兴，你喜欢，给你充分的自由，给你无限的空间，给你最大的信任。亲朋好友、油盐酱醋、喜乐忧伤，谁都知道，这才是真实的生活。把自己调整到一个合适的舒适程度中，适当地释放一下自己，满足一下自己，这绝对有益于身心健康，对自己，对家人，对朋友都是有益的。爱自己就从爱自己的身心开始! 
《当你老了》 叶芝
当你老了，头发白了，睡思昏沉
炉火旁打盹，请取下这部诗歌
慢慢读，回想你过去眼神的柔和
回想它们昔日浓重的阴影
多少人爱你青春欢畅的时辰
爱慕你的美丽，假意和真心
只有一个人爱你朝圣者的灵魂
爱你衰老了的脸上痛苦的皱纹
垂下头来，在红火闪耀的炉子旁
凄然地轻轻诉 说那爱情的消逝
在头顶上的山上它缓缓地踱着步子
在一群星星中间隐藏着脸庞
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